Kurse beim TSV Milbertshofen - vormittags

15 Formen Taiji-QiGong:
11 Mal immer freitags ab 12.01.2018  10:30 - 11:30 Uhr
 

 

 

Die Kurse tragen dazu bei

  • Entspannung zu erfahren
  • bestimmte Akupunkturpunkte anzusprechen
  • Meridiane zu dehnen
  • das Qi zu aktivieren und zu speichern
  • den Körper zu strecken und zu dehnen
  • einen festen, stabilen Stand bei lockerer Haltung zu gewinnen
  • durch fließenden weiche Bewegungen in Fluss zu kommen
  • Geschmeidigkeit zu fördern
  • Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich zu lindern
  • Lebenskraft und Vitalität zu stärken
  • eigenes Üben zu Hause anzuregen
  • Stresskompetenzen zu erwerben

 

 

Beide Kurse werden veranstaltet vom TSV Milbertshofen

Anmeldung bei Frau Heyke Brandtner
Tel.: 089 35 82 716
Mail: kontakt@tsv-milbertshofen.de

 

 

Kosten: 85.-

 

 

Die Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registriert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.