Abends in Haidhausen  19:00 - 20:00 Uhr

Ba Gua I:
10 Mal immer donnerstags ab 30.01.2020  19:00 - 20:00 Uhr
30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04.2020

Dao Yin QiGong in 12 Übungen:
10 Mal immer donnerstags ab 30.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr
30.04., 07.05., 14.05., 28.05., Pfingstferien, 18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07, 23.07.2020

18 Formen der Harmonie Taiji-QiGong:
10 Mal immer donnerstags ab 17.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr
17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., Herbstferien, 12.11., 19.11., 26.11.2020

 

 

Die Kurse tragen dazu bei

  • Entspannung zu erfahren
  • bestimmte Akupunkturpunkte anzusprechen
  • Meridiane zu dehnen
  • das Qi zu aktivieren und zu speichern
  • den Körper zu strecken und zu dehnen
  • einen festen, stabilen Stand bei lockerer Haltung zu gewinnen
  • durch fließenden weiche Bewegungen in Fluss zu kommen
  • Geschmeidigkeit zu fördern
  • Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich zu lindern
  • Lebenskraft und Vitalität zu stärken
  • eigenes Üben zu Hause anzuregen
  • Stresskompetenzen zu erwerben

 

 

Diese Kurse finden statt in der Hebammengemeinschaft im Kriechbaum

Belfortstraße 8, Rückgebäude
81667 München
Nähe Ostbahnhof

 

Im Parklizenzbereich gibt es begrenzte Parkmöglichkeiten

 

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Teilnehmer beschränkt.

Kosten: jeweils 120.- incl. Skript

Zu der Form "18 Formen der Harmonie" gibt es eine DVD (15,- Euro)

 

Die Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registriert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.

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