Abends in Haidhausen, Belfortstraße 8

Luohan III:
11 Mal immer mittwochs ab 10.01.2018  18:00 - 19:00 Uhr  und  19:00 - 20:00 Uhr
10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.2018

Knochenmark-QiGong I:
11 Mal immer mittwochs ab 11.04.2017  18:00 - 19:00 Uhr  und  19:00 - 20:00 Uhr
11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07.2018

15 Formen Taiji QiGong:
11 Mal immer mittwochs ab 19.09.2017  18:00 - 19:00 Uhr  und  19:00 - 20:00 Uhr
19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2018

 

 

Die Kurse tragen dazu bei

  • Entspannung zu erfahren
  • bestimmte Akupunkturpunkte anzusprechen
  • Meridiane zu dehnen
  • das Qi zu aktivieren und zu speichern
  • den Körper zu strecken und zu dehnen
  • einen festen, stabilen Stand bei lockerer Haltung zu gewinnen
  • durch fließenden weiche Bewegungen in Fluss zu kommen
  • Geschmeidigkeit zu fördern
  • Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich zu lindern
  • Lebenskraft und Vitalität zu stärken
  • eigenes Üben zu Hause anzuregen
  • Stresskompetenzen zu erwerben

 

 

Diese Kurse finden statt in der Hebammengemeinschaft im Kriechbaum

Belfortstraße 8, Rückgebäude
81667 München
Nähe Ostbahnhof

 

Im Parklizenzbereich gibt es begrenzte Parkmöglichkeiten

 

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Teilnehmer beschränkt.

Kosten: jeweils 120.- incl. Skript

Zu der Form "18 Formen der Harmonie" gibt es eine DVD (15,- Euro)

 

Die Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registriert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.

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